Måndag

Hej! I dag känner jag mig friskare. Det gör inte alls lika ont i halsen! Håller tummarna... Packar ner träningskläder :)

Utbildningsdagen i går var riktigt rolig. Offroad, träning för dig som vill ta i när du tränar! Utbildarna ville att vi skulle få testa på så många övningar som möjligt så vi höll på i 2 Tim & 15 min. Med burpees i uppvärmningen förstod jag att detta var ett pass jag skulle gilla & de gjorde jag! Vi delades in i lag och tävlande en massa. Typ cirkelträning där det gick ut på att göra allt så snabbt som möjligt. Vi sprang upp för branta backar med varsin bogserlina runt axlarna och längst ut i änden hängde ett däck. "De va ju inte sååå tungt" (tänkte jag första varvet), men eftersom de va tävling och man ville ju vara bäst så va de bara att öka tempot och tillslut så stod man still :). Vi bar stora tunga stockar också de upp & ner för skogsstigar, allt på tid. Massvis med tuffa övningar gör att min kropp känns misshandlad i dag. Blåmärken och träningsvärk på de mest konstiga ställena :). Nu jobb!

Gillar

Kommentarer