Lördags träning

Herregud! Allt jag gör dödar mina axlar! Vi fick till ett grymt pass! Vi började med denna:

Sen körde vi 20 utfallsteg med viktplatta upp över huvudet & 20 situps med vikt i 12 minuter & sen gjorde vi en massa burpees. Jag suger på burpees men huvudsaken är att de är jävligt jobbigt, då vet man att de tar :) Nu har jag ätit lunch. En STOR omelett. Mat för en kvinna som vill ha större rumpa ;)

Gillar