Gokväll

Mår så bra nu! Nytränad & nyduschad sitter jag på bussen hem :). Körde ett nytt upplägg på pass i dag. Gick bra, tog en stund för kroppen att vakna, men tillslut fattade den och körde järnet. Jag körde 10 olika övningar * 25. Så körde jag detta 2 varv och i mellan varje övning sprang jag 200 m på bandet. Pulsen är ganska så hög om man säger så. Sen körde jag plankan i 7 minuter. Så gött!! ❤

Gillar