Fredag

Hej! Sovit gott? Jag sover så tungt som de går :) 

I går när vi tränade körde vi först en wod med marklyft, armhävningar & hopp över stång, kändes sådär men inte helt kasst. Men sen körde vi ruscher varvat med burpees, sjuuuuukt jobbigt men då vaknade min kropp!! Har aldrig nånsin gjort burpees så snabbt! Fatta hur skönt de kändes när jag inte fått i gång kroppen på passen nu på ett tag! Halleluja 

Även fast styrkan känns sådär så kommer musklerna sakta men säkert fram. Dagsformen på magen :)  

  
Nu skall jag & Kicki gå PW, de blir den ända träningen nu innan varvet :)  

Ha en skön dag! 

Gillar