Dagens träning

Hej hopp! I dag körde vi boxjumps/step-up på Box varvat med KB-sving som uppvärmning. Sen körde vi så att den ena sprang 400 meter och då gjorde den andre 9, 6, 3 av KB-sving & gobelsquats. Så varvade vi detta. Så skönt! Helt genomsvettig och helt slut blev resultatet :). 

Väl hemma åt jag en STOR portion av samma mat som i går, fläskkorv. Sen har jag badat och sen tog energin slut. 

På kvällarna svullnar magen upp rejält. Detta var i går. Har aldrig hänt mig innan att magen ligger BREDVID mig i soffan! 
Sen går den ner och är nästan platt på morgonen. De är jätteskillnad verkligen. Hur 17 kommer jag se ut om några veckor! 

Nä nu skall jag göra ett sista ryck och fixa i ordning i köket efter matlagning :). Ha en go kväll! 

Gillar

Kommentarer