Dagens gym

Ååå va skönt de va att gå hem från träningen! Härlig luft & mysigt när de är mörkt. Lyssna på dessa godingar. Blir ju festsugen! Får boka in en utgång, alltid kul att ha en att se fram i mot :)

Träningen gick bra! Vi körde 100 armhävningar, 100 knäböj med hopp, 100 bensparkar (jag låg ner och körde magen, benen upp i luften), 100 dips & 100 chins. Vi körde 5 stycken chins och sen på nästa osv, så alltså inte 100 på raken. Kommer ha träningsvärk efter 100 chins, visserligen kör jag inga korrekta, utan jag hoppar upp varje gång, men de är jobbigt ändå, jag lovar! Sen avslutade vi med 10 snabba 30 sekunders intervaller. Grymt!

Gillar

Kommentarer