Kvällspass

Igår kväll blev det ett pressa-till-max pass. Beslutsamheten började redan på löpbandet, drog upp den på max incline och pumpade tills jag fick upp pulsen riktigt. Fortsatte sedan med biceps, rygg, bål, lår och rumpa. Alla delarna gick bra, förutom bål- närmare bestämt plankan. Det kan ju däremot bero på att jag valde det momentet sist av allt, och det mest otränade partiet på mig är utan tvekan magmusklerna. Så det var nog lite dumt.
Men generellt sett, helnöjd med gårdagen.

Gillar

Kommentarer