Försöker på nytt

Gymmandet alltså. Jag har alltid älskat känslan av att känna mig starkare, och det har också varit en motivation till att ta sig iväg till gymmet.
Men ibland (ofta) kommer livet emellan, och för min del brukar det sluta med att jag inte tränar eller äter "riktigt" på flera månader. Det resultat man får av det är såklart att man blir & känner sig svagare än förut. Vill man ha resultat är det regelbunden träning som gäller.
Brukar vanligtvis skämta om att jag ska träna inför beach 2000-nånting, men från och med nu ska jag vända skämtet till verklighet. Tänkte därför väcka liv i den här bloggen som nu blir en träningsdagbok.

Bilden är från i tisdags när jag tränade magmuskler, lår och biceps. Än är det inget 6-pack på magen men det är bevisligen på g, och det är det som räknas.
För övrigt är det viktigt med progressions-bilder. Och var inte dum som mig som jämför med någon som tränat betydligt mer regelbundet och längre än mig själv.
Den enda jämförelsen man borde dra är hur man såg ut innan och hur man ser ut idag.

Gillar

Kommentarer