Söndags Fitspo

När man är på en fitness resa är det alltid bra att ha människor att se upp till som kan inspirera och motivera en. För mig brukade det vara bara tjejer som jag tyckte såg snygga ut och hade den kropp jag ville ha. Det har förändrats det senaste året och nu kollar jag bara på tjejer jag tycker har ett bra budskap och mentalitet.
Denna vecka vill jag tipsa om Sarah’s Day.
Hon är så grym och hennes budskap är något som alla borde tänka på: lyssna på din kropp. Nu för tiden brukar vi bara tänka på hur vi ser ut och inte hur hälsosamma vi är. Hennes tips är enkel och lätt att applicera vardagligt.
Highly recomend

🖤🖤🖤

When you’re on a fitness journey it’s always a good to have people to look up to that can inspire and motivate you. For me, it used to be girls that I thought were pretty and had the body that I wanted to have. That has changed this past year and now I look at girls that have a good message and mentality.

This week I want to recommend Sarah’s Day.
She is amazing and her message is something everyone ought to think about: listen to your body. Nowadays all we think about is how we look like and not how healthy we are. Her tips are easy and easy to apply to your daily lives.
Highly recommend.

  • Fitspo

Gillar

Kommentarer