gym + pizza

Som rubriken antyder har jag dagen till ära lyckats pallra mig till gymmet. Körde ett rätt bra benpass och kände mig stark, trots att jag sprang milen igår. Nu när vi (snart) går in i hösten vill jag verkligen komma igång med styrketräningen igen, men vill samtidigt kunna orka springa långdistans om jag nu skulle känna för det. Med det menar jag att efter styrketräning brukar jag får träningsvärk i flera dagar och då kan jag inte springa. Tips om hur man bäst kombinerar löpning och styrka mottages tacksamt!
Till middag idag blev det en smarrig, stenugnsbakad pizza, då jag fick nån rabattkod till Uber eats påvägen hem. Bortkastad tid på gymmet? Maybe, men pizza är lajf. Min hade buffalomozzarella och det är ju så galet gott. Tänk er en capresesallad med basilika, lite pesto och en fet buffalomozzarella. Mmm.

/ As the heading suggests I went to the gym today. I did a leg session adn felt pretty strong despite the fact that I ran 10k yesterday. As we are approaching autumn soon I really want to get back into my gym routines and lifting weights again, but I also want to be able to run long distance if I'd ever want to. What I mean is - after doing weights I always get muscle soreness for days which means I cannot run after that. Any suggestions on how to best combine running with weights would be really appreciated!
For dinner today we had a yummy, stone oven baked pizza as I had acquired some sort of discount code on Uber eats on my walk home. Did I waste my time at the gym? Maybe, but pizza is life. My one had buffalo mozzarella on it and it's just soooo good.

Gillar

Kommentarer

went pink for the day

Köpte en coloristatub på Boots på extrapris och smetade in det i håret för dagen. Det är alltså som smink för håret och går ur efter en tvätt. Har alltid velat prova att ha rosa hår, och jag älskart! 🌸

/ Bought a tube of L'Oreal colorista for pennies in Boots the other day and went all pink for the weekend. It's like make up for the hair and washes out after a shower. I've always wanted to try out pink hair, and I love it! 🌸


Gillar

Kommentarer

jobba hemifrån-lunch

Nämen hallå, ni som fortfarande kikar in! Är en riktigt fin dag ute med sol och tjugo plusgrader. Denna dagen till ära jobbar jag hemifrån, och har således tid att skrapa ihop detta inlägg hihi. Fredagar brukar oftast vara de lugnaste på kontoret ändå (enbart adminjobb) så jag ska försöka ta varje chans jag får att knega hemifrån då. Senare i eftermiddag ska jag agera +1 på Davids jobbfest, vilket blir kul. Temat är festival/blommigt så vi får se vad jag drar på mig ur garderoben.

/ Well helloooo, you guys who are still sticking around! It's a sunny, beautiful day outside and 20 degrees. I am working from home today, which is why I have time to write this blog post lol. Fridays are usually pretty chill at the office (usually only entails admin work) so I'm gonna grab every chance I get to work from home on Fridays from now on. Later this afternoon I'm going to be David's +1 on his work summer party which will be fun. The theme is festival/flowery so I'll see what I'll manage to dig out from my closet.

Annars då? Jag tänkte berätta hemligheten till att få till den godaste äggröran ni kan tänka er. Jag käkar detta till lunch, frukost (ibland middag) minst två gånger i veckan och det är så sablans gott och enkelt att jag måste dela med mig...

/ Other than that? I was going to tell you about the secret to the yummiest scrambled eggs you can imagine. I eat this for lunch, breakfast (sometimes even dinner) a couple of times a week just cause it's so darn easy and good, I just have to share...

.. En halv hackad gullök i pannan innan man knäcker i äggen. Det är alltså hemligheten jag burit på som tyngt mig på sistone, därav uteblivet bloggande. Skämt åsido. Inte så banbrytande, men ni kommer tacka mig senare!

/.... Half a chopped onion in the frying pan before you crack the eggs. Yup, so that's my dark secret that has been weighing on me lately, hence the sparse blog posts lately. Jokes aside. Nothing maor really, but you can thank me later!

Gillar

Kommentarer