Min träningsvecka

Förra veckans träning gick super bra hela veckan, så jag hoppas på att den här veckan blir minst lika bra. Denna vecka har jag lagt in tre vilodagar eftersom jag jobbar lördag så där hinner jag inte köra något. Onsdagens pass, assault box, är ett nytt pass. Jag körde deras vanliga box pass när dom hade det och tyckte det var super kul så jag tvivlar inte en sekund på att detta pass kommer vara minst lika kul. Min träningsvecka ser ut såhär👇🏼
Måndag: vilodag
Tisdag: Rodd + styrka
Onsdag: Assault box
Torsdag: Crosswork
Fredag: vilodag
Lördag: vilodag
Söndag: Assault styrka

Hur ser eran träning ut denna vecka?

♥​ Lizetteeriksson.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229