Äntligen hittat hem i en jungel

Ja jag kan säga att äntligen, äntligen har jag hittat min träningsform😍 jag är så himla lycklig över att min kropp reagerar som den gör när jag utövar denna underbara klass.
Min kropp får göra det jag alltid velat, och jag har testat mycket i mina dar och letat efter MIN GREJ. Efter många PR i arbete med äldre så har det medfört vissa slitningar och problem för mina axlar och leder, men har i och med den här träningsformen börjat få tillbaka det jag en gång hade mycket av, nämligen rörlighet och smidighet tillsammans med balans och mindfulness.

Det jag börjat med heter body balance och är en blandning av tai chi, pilates och yoga en verklig underbar sport.

Har fått 8 ggr men märker redan förbättringar gos mig själv. Att göra saker sin takt och att se hur kroppen reagerar är fantastiskt. Vi börjar alla under olika förutsättningar och jag kan nu se vad jag saknat.

Är så tacksam och glad och vill bara göra mera 😂👍🏻🌸☘️🍂🍁🌈 tack för allt du ger mig 💕bodybalance💕 namaste💕☘️🍀

  • 93 visningar
  • Nära Unnamed Road, Handen

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229