Söndagsträning

Världens i särklass skönaste skor! Såg precis att dom var på rea på Nelly, så jag passade på och klickade hem ett till par.
Ni hittar dom HÄR
Jag lyckades faktiskt, till min stora förvåning, få till ett riktigt bra gympass idag. Får jag ingen träningsvärk kommer jag att bli riktigt besviken. För vissa låter det kanske konstigt att jag blir förvånad över det med tanke på hur ycket jag faktiskt tränar. Men grejen är att jag älskar gruppträning - inte gym. Jag känner sällan att jag får till något bra pass utan går oftast därifrån missnöjd. Men inte idag =)
Så nu kommer jag att somna nöjd och glad!
Hoppas ni också har haft en toppenhelg och är laddade inför en ny vecka!
Puss på er <3

Dagens pass börjades med en PW på löpbandet som uppvärmning och sen körde jag:

Superset 1:
15 latsdrag
30 utfall
X 3

Superset 2:
10 benpress
20 chrunches på bosuboll
X 3

Superset 3:
15 squats med skivstång
1 minut plankan
X 3

Superset 4:
15/sida sidosteg med gummiband
20 ryggövning med gummiband
X 3

Gillar

Kommentarer

Matilda Berlin
Matilda Berlin,
Såå härligt! <3matildaberlin.se
Matilda Berlin
Matilda Berlin,
Tack, det kändes riktigt, riktigt bra =) Krammatildaberlin.se
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229