Mina bästa pluggtips

Efter så många timmars plugg att jag knappt vet vad jag heter, vill jag säga att jag checkar ut för kvällen men det är lite som det där talesättet ”Ju mer man lär sig, desto dummare inser man att man är”. Sju timmar på biblioteket och det känns som att jag är betydligt mindre förberedd inför tentan än jag kände när jag åkte dit... Så det kommer definitivt bli ett par timmar till ikväll

Ni är flera som har efterfrågat mina bästa pluggtips, speciellt inför tentor, och absolut kan jag skriva ihop ett inlägg om det. Men inte just nu. Inför nästa tentaperiod - jag lovar!
Ett som ni däremot kan få idag är

Våga ta tid till att träna/röra på er!

Det är när man är som mest stressad som det oftast behövs som mest. Och jag tror nog att vi alla vet effekterna av ökad blodcirkulation och syre till hjärnan. Så när du känner att du går in i den där väggen, oavsett om du pluggar eller sitter och gör något stort arbete på jobbet eller vad det nu kan vara, ta ett break! Gå ut och gå en promenad, spring upp och med för trappen i entrén eller allra helst ta dig till gymmet. Fokus ligger på att få rörelse i kroppen, blodcirkulationen att öka och betydligt mer syre till hjärnan. Tro mig när jag säger att det gör skillnad!

Så det var vad jag gjorde. Först, imorse, gick jag en pw på löpbandet samtidigt som jag läste kurslitteratur (stort tips! Håller du igång kroppen så kan varken fingrar få tag i mobil och instagram eller tankarna vandra iväg åt något annat håll), och sen efter mina 7 timmar på biblan gav jag upp och åkte till gymmet för att bränna av ett riktigt svettigt BodyAttack-pass. SÅ HÄRLIGT! Bilderna talar ju lite för sig själva haha!

So that’s my day! Hur har eran varit?

Gillar

Kommentarer

Angelica
Angelica,
Tack för tips! Pluggar ju inte längre, men kommer kanske göra det i framtiden igen så försöker samla på mig massa bra tips tills dess <3angelicawahlin.se
Matildaberlin
Matildaberlin,
Do!! Det här är definitivt ett toppentips! Kram <3nouw.com/matildaberlin
sofiemansson
sofiemansson,
Håller verkligen med, nu pluggar ju inte jag. Men att röra på sig är ju verkligen det bästa man kan göra, oavsett humör så är det alltid lika skönt att få lite endorfiner i kroppen!! Hoppas du haft en fin dag <3 Kramnouw.com/sofiemansson
Matildaberlin
Matildaberlin,
Men alltså jaaa! Stor kram fina <3nouw.com/matildaberlin
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229