Lunchträning när den är som bäst

Jag tycker över lag bäst om att träna på kvällen. Att avsluta dagen med att känna mig helt slut, få ta en riktigt varm dusch och sedan krypa ned i sängen är för mig det perfekta sättet att göra det på.
Men sen är lunchträning också något jag älskar (okej, jag älskar nästan all form av träing). Det där med att få bryta av arbetsdagen och få skicka in nytt syre till hjärnan och ny energi till kroppen är ju helt fantastiskt. Allra helst när det är ett glatt och svettigt pass så som zumba =)
Då räcker edorfinerna och energin heeela dagen!

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229