Hur man laddar upp inför en heldag med träning

Good morning sunshines!
Ingen sovmorgon bara för att det är lördag nej, tvärt om ringde larmet tidigare än vanligt... Som jag längtar efter att nästa helg få sova ut lite i alla fall. Men först har jag två dagar kvar av träningsutbildningen. Lite nervös över hur det ska gå då jag fick sjukt ont utav kortisonsprutan jag fick i foten igår. Promenaden hem som brukar gå på 20 min tog över det dubbla... Så ja, lite nojjig är jag. Men sen tänker jag på att jag laddade upp med en massa vindruvor, godis och mys i soffan, och tänker att äsch, det kommer gå skit bra! Eller vad tror ni?

Gillar

Kommentarer

Eelisac
Eelisac,

Hoppas det blir bättre! 😊
Täby, mina trakter 😉 haha. <3

nouw.com/eelisac
Matildaberlin
Matildaberlin,
Tack snälla! Se där! Mina med numera, hihi! Kram <nouw.com/matildaberlin
Natalie
Natalie,

Hoppas det går bra för dig! Ett tips, eller något jag måste göra efter jag har fått kortisoninjektioner är att absolut inte belasta det område, exempel om det handlar om benet är jag tvungen att ha kryckor för att kortisonet ska stanna där och inte sprida sig ut i kroppen. Men det beror säkert på vad problemet är! Kram fina du <3

www.devote.se/nellaroc
Matildaberlin
Matildaberlin,
Tack snälla! Har också fått höra det nu i efterhand - hade ju varit bra om läkaren sagt något, speciellt med tanke på att jag sa att jag skulle hålla en dansklass på kvällen, hehe. Ska komma ihåg det om det någonsin blir någon mer. Kram <33nouw.com/matildaberlin
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229