Hur jag tänker kring min träning

Jag har fått lite frågor kring hur jag tänker kring min träning.
Svaret är rätt så väldigt enkelt:
Jag tränar för att jag tycker att det är kul och jag gör bara sånt jag tycker är roligt!
Svårare än så är det inte.
Vad jag tycker är roligt varierar dock vilket gör att jag tränar väldigt varierande (bortsett från mina pass jag håller som såklart är återkommande). Vissa perioder dansar jag nästan bara. Vissa perioder är jag uppe tidigt på morgonen och kör Bodybalance. Vissa perioder älskar jag högintensiva pass. Och vissa perioder älskar jag att vara ute och gå och springa.
Jag har sällan några mål med det jag gör, utan gör det för att jag blir lycklig och mår bra utav det.
Jag har kört med PT mot ett mindre mål, och det är något jag är väldigt glad över. Hon är en grym tränare och hjälpte mig verkligen att våga mig ut i gymmet. Men det programmet jag skulle köra innehöll 3 gympass i veckan och likaså rullade det med tre veckor. För mig blev det för enformigt att inte kunna göra sånt jag spontant ville eftersom att det den dagen var planerat att något annat skulle tränas. Och sen så tycker jag inte att det är så kul att gymma. Någon gång nu och då när det faller mig in, absolut, men inte tre gånger i veckan. Det blev helt enkelt tråkigt och tog glädje ifrån träningen. Så nu är jag tillbaka i mitt eget race igen.
Jag tränar för att jag tycker att det är roligt och jag gör sånt som jag tycker är kul!
Varför tränar du? Och hur tränar du? Jag vill veta, så kommentera här under :)

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229