Tisdagsträning och hets från sociala medier

Jag vill verkligen inte klaga på den här värmen för snart sitter vi där i November och huttrar igen. Men ändå... Hur varmt är det inte??
Eller egentligen är det inte så varmt här, utan mer är det fuktigt. Klibbigt. Äckligt...!
Never the less så är jag ändå så lycklig över att det faktiskt är sommar och sol!

Tisdagsträning och svettfest på hög nivå alltså! Vi har kommit till det stadiet när det inte bara är jag med min hyperhidros som svettas genom hela tröjan. Nej, nu var det alla deltagarna på passet, haha!
Så med genomskinlig tröja (jag hade utan tvekan kunnat vinna en wet t-shirt contest), världens leende och sprudlandes av endorfiner gick jag ut från Sh’bamen.
Som jag har saknat att dansa, och gå på pass över lag, nu under arbetsveckan. Men nu är jag ledig, så nu ska här tränas som bara den

Vad är ett inspirerande träningsinlägg förresten?
Jag har funderat på det ett tag nu. Det finns så många som uttrycker att sociala medier sätter press på hur man ska vara, se ut och vad man ska göra för att passa in i den ”perfekta mallen”. Hur instagrambilder skapar träningsångest och hets.
Så vad är det som gör ett träningsinlägg positivt istället för negativt?
Jag hoppas av hela mitt hjärta att mina inlägg inspirerar istället för skapar just ångest. Självklart förstår jag att även min träningskärlek kan få det att klia i andra, för ibland är det småsakerna som man kan reagera på.
Jag vet bland annat att jag själv känner press (eller inspireras beroende på dag) på när folk skriver att dom springer. Den lilla meningen Började morgonen med en 5k run får min hjärna att börja ticka. Positivt? Eller negativt? Allt beror på dagsformen för mig.
Så nu frågar jag er: Vad gör inlägg ett träningsinlägg positivt istället för negativt?