april 2015 | Matildaberlin
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
Gå till ,[object Object]
Matilda Berlin
  • Profil
  • Kategorier
    • Allmänt
    • Bloggrelaterat
    • Bloppis
    • Gotland
    • Guider
    • Hälsa
    • Inredning / Renovering
    • Jobb
    • Listor
    • Lägenheter
    • Mat
    • Mode
    • Mäklare
    • Outfits
    • Pepptalk
    • Plugg
    • Q / A
    • Recept
    • Resa
    • Reseguider
    • Restaurangtips
    • Skönhet
    • To Do i Stockholm
    • Topp 3 mål
    • Träning
    • Tävlingar
    • Vardag
    • Årsresumé
  • Arkiv
    • juli 2021
    • juni 2021
    • maj 2021
    • april 2021
    • mars 2021
    • februari 2021
    • januari 2021
    • december 2020
    • november 2020
    • oktober 2020
    • september 2020
    • augusti 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • maj 2020
    • april 2020
    • mars 2020
    • februari 2020
    • januari 2020
    • december 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • augusti 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • maj 2019
    • april 2019
    • mars 2019
    • februari 2019
    • januari 2019
    • december 2018
    • november 2018
    • oktober 2018
    • september 2018
    • augusti 2018
    • juli 2018
    • juni 2018
    • maj 2018
    • april 2018
    • mars 2018
    • februari 2018
    • januari 2018
    • december 2017
    • november 2017
    • oktober 2017
    • september 2017
    • augusti 2017
    • juli 2017
    • juni 2017
    • maj 2017
    • april 2017
    • mars 2017
    • februari 2017
    • januari 2017
    • december 2016
    • november 2016
    • oktober 2016
    • september 2016
    • augusti 2016
    • juli 2016
    • juni 2016
    • maj 2016
    • april 2016
    • mars 2016
    • februari 2016
    • januari 2016
    • december 2015
    • november 2015
    • oktober 2015
    • september 2015
    • augusti 2015
    • juni 2015
    • maj 2015
    • april 2015
Matildaberlin
Matildaberlin
Matilda, Stockholm
  • Bloglovin
  • Instagram
  • Nouw

Prenumerera

Instagram @matildaberlin

Instagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlin

Arkiv

  • juli 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • mars 2021
  • februari 2021

Kategorier

  • Allmänt
  • Bloggrelaterat
  • Bloppis
  • Gotland
  • Guider
  • Hälsa
  • Inredning / Renovering
  • Jobb
  • Listor
  • Lägenheter
  • Mat
  • Mode
  • Mäklare
  • Outfits
  • Pepptalk
  • Plugg
  • Q / A
  • Recept
  • Resa
  • Reseguider
  • Restaurangtips
  • Skönhet
  • To Do i Stockholm
  • Topp 3 mål
  • Träning
  • Tävlingar
  • Vardag
  • Årsresumé

Maaaat

torsdag, 30 april, 2015, 19:38
Nämen se - maaat









  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
  • Dela på Pinterest

Gillar

Kommentarer

Fullt ös medvetslös

torsdag, 30 april, 2015, 12:22
Hej vänner!
Full fart är det som gäller. Mycket jobb och framförallt mycket träning har varit mantrat denna vecka. Jag är den enda av dansinstruktörerna (vilket är ungefär lika med core/CX-instruktörerna med) som inte ligger hemma sjuk, så alla pass till mig. Min träningsvecka har sett ut såhär:

Måndag: Core på boll
Tisdag: Core på boll, BodyJam och CX
Onsdag: Zumba, Core på boll och BodyJam
Torsdag: CX och Zumba (skulle egentligen ha haft en CX på kvällen med)
Fredag: Core på boll + gymma ben (inte blivit så mycket gym annars)
Lördag: Zumba, 2 x barndans och 2 x chairdance

Haha, förstår ni hur mycket mat det har gått åt för att mätta mig under dessa 4 dagar? Och hur mycket mer det kommer bli ;)

Mitt sista pass slutar 19.00 ikväll så jag hoppas hinna med och se det sista av majbrasan nere vid flundreviken. Har alltid varit fasinerad av eld, så valborg occh enorma brasor har alltid legat mig lite varmt om hjärtat.
Hur är det med er? Skall ni fira på något speciellt sätt?






Jag, Amanda och Elin efter 2timmars-zumban i våras

  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
  • Dela på Pinterest

Gillar

Kommentarer

STARK

tisdag, 28 april, 2015, 20:19
Jag är nästan rädd för ordet STARK.
Oftast används det i två olika syften.

Nummer 1: Att man är fysiskt stark, dvs att man orkar lyfta mycket i gymmet, att man orkar köra hårt och mer än andra.
För många är det något man strävar mot, och det tycker jag också att det skall vara. Utan en stark kropp kommer man att gå sönder och på äldre (och yngre) dar inte orka lika mycket som andra. Att vara stark och ha kroppskontroll är fantastiskt. Varför är jag då rädd för ordet? Jo, som många andra typiska tjejer, är jag rädd att få för mycket muskler. När man tränar så mycket som jag faktiskt gör är det oundvikligt att bygga muskler. Men när man ser sig själv varje dag i spegeln blir man självblid. Man ser inte sig på samma sätt som alla andra. Jag är helt enkelt livrädd för att bygga för mycket och inte inse det själv. Jag vill faktiskt inte se ut som någon gladiator. Nu menar jag absolut inte att dom inte är snygga, utan jag menar att jag tror inte jag hade varit bekväm i den kroppen. Och att vara bekväm i min kropp är något jag jobbat på i jag vet inte hur många år. Så nu när jag börjar närma mig det målet, att vara bekväm i mig själv, blir jag jätterädd för att tappa det - varje gång någon kallar mig stark.

Nummer 2: När något dåligt har hänt.
"Du är så stark som jobbar trots att din famor dött". "Du är så stark som har tagit dig igenom denna dåliga tid i livet". "Du är så stark som orkar hålla omgång om dagarna även fast..."
Det borde inte heller vara någon som gör en rädd. Uppenbarligen har man tagit sig igenom något tufft. Men det är nog därför ordet sprider skräck inom mig. Det är som att min kropp går i försvarsläge och förväntar sig att något hemskt skall hända.

Ordet STARK skrämmer skiten ur mig.
Är det någon annan som känner likadant?





  • Dela på Facebook
  • Dela på Twitter
  • Dela på Pinterest

Gillar

Kommentarer

Instagram @matildaberlin

Instagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlinInstagram matildaberlin

Matildaberlin

  • Gå till Profil
  • Gå till Startsidan
  • Gå till RSS
  • Gå till Sitemap

Blogga på Nouw

  • Skapa konto
  • Tjäna pengar på din blogg
  • Tagga produkter med Metapic
  • Flytta din blogg till Nouw

Bloggar

  • Allmänt
  • Annat
  • Design & inredning
  • Foto
  • Föräldraskap
  • Hästar & ridsport
  • Mat & recept
  • Mode
  • Personligt
  • Resor & utland
  • Sport
  • Träning & hälsa

Nouw

  • Magazine
  • Allmänna villkor
  • Sekretesspolicy
  • Kakor
  • Kontakta oss
  • Hjälp
  • Driftinformation
  • Build: 2021-07-20 03:44