Smoothie detox

Vet ni vad jag testar den här veckan? (Måndag - fredag) Jo nämligen en "smoothie detox" . Det innebär att jag dricker i princip bara smoothies ( främst gröna) till frukost, lunch , middag. Enformigt, ja kanske men tycker det är kul att prova och experimentera lite. Som ni vet påverkar allt vi äter och stoppar i oss våra kroppar- Både på in&utsidan.

Vill klargöra att jag inte gör detta för att banta eller liknande. Utan för att detta är en kul grej att se hur hur min kropp mår utan socker & annat dåligt.

Har känts bra idag. Kunde inte sluta tänka på en hamburgare, sushi eller en pommestallrik för ett tag dock... Haha äsch smoothies är också gott. Kan lägga upp recepten för dagen :

1 avokado
1 banan
Spenat
1 apelsin
Lite vanlig yoghurt
1 ägg


2 dl frusta jordgubbar
2 dl vanilj yoghurt
1/2 citron
2 cm färsk ingefära.

Åt den första smoothien till både frukost & lunch. Den andra middag. Sen åt jag mellanmål på Jos, en smoothi bowl såklart:D.

Kram <3

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229