Har precis genomfört ett svettigt träningspass i mamma och pappas egna gym, hemma i deras källare.
Den innehåller löparband (som jag fick i present när jag fyllde 18 tror jag det var), crosstrainer, träningscykel, roddmaskin, vikter och lite annat smått och gott.

Dagens pass innehöll
10 min crosstrainer
10 löpning i ändå hög fart
20 squats
10 situps
20 armhävningar

Det må vara första riktiga träningspasset på länge och därav börjat jag lugnt och stilla. Men jag är helt slut i kroppen i alla fall.
It feels good och jag känner mig grymt bra.

Nu ska vi snart äta lite hos mina päron innan vi ska hem och söva liten.

Farmor blev förresten super överraskad när vi stod med tårta och sjöng ja må hon leva när hon öppnade dörren. Nääääästan så tårarna kom.
Tårtan var med god men åt inte för mycket. Det lilla jag åt är nu borttränat. Så ska det va!

Ha en fin söndag kväll.
Kraaaam M.

För ett par dagar sedan överraskades J med blommor, Cola och snus av mig och Olli när han kom hem från jobbet. Blommorna hade inte helt hunnit slå ut då men nu börjar de hända saker. Se så fina de är. Och jag älskar doften från de! Önskar ni kunde känna hur gott det doftar här hemma nu!

M.

Olli vaknade runt 8 och då gick jag in och hämtade upp honom. Sen klädde vi på oss och gick upp. Joakim somnade om och vi smet iväg på en promenad samt en tur förbi affären. Han väger en hel del att ha i bärselen nu. Helt slut i rygg och axlar efter en runda med honom på magen!

Väl hemma med en kasse mat fixade vi i ordning en brakfrukost till vår älskade pappa och sambo. Så. Jäkla. Gott. Som hotellfrukost fast hemma.
Namnam.

Nu ska vi fixa en tårta och lite annat smått då farmor fyller år. Hon är i Malmö med mina föräldrar så jag och Simon ska överraska henne hemma sen när de kommer hem med tårta, blommor och ballonger!

Ha en fin söndag!
Kram M