Som balsam for sjelen

Nå har jeg akkurat kommet meg opp fra et herlig bad og litt selvpleie i badekaret. Å ta seg et herlig bad i et badekar er som balsam for sjelen. Når jeg la meg til å sove i natt hadde jeg enorme smerter i hele kroppen og selv om noen av smertene var mindre når jeg stod opp i dag tidlig følte jeg et behov for å slappe mer av og det å ta seg et bad og unne huden sin litt selvpleie er virkelig er fin og avslappende måte å koble av på.

Å ta vare på kroppen er viktig, men å ta vare på helsa er enda viktigere. Søndager har for min egen del blitt den nye dagen for hjemmespa og gir meg den perfekte avslutningen på uka. Man har alltids et behov for å koble mer av og det finnes forskjellige måter å koble av på og samle opp energien sin igjen. Man kan være helt utslitt på slutten av uken, men man også være utslitt i midten av uka. Uansett hvilken måte man kobler av på er avkobling som balsam for sjelen.