Min mindfulness

Det har varit en tuff vecka och känslorna har krypt utanför kroppen. Jag är en människa som helst gräver ner mig i jobb likt en struts som stoppar huvudet i sanden men det är dags att tänka om. Att jobba 15 timmar om dagen när barnen inte är hemma är en flykt som måste sluta. Det är ingen som tackar mig annat än att jag själv går in i väggen. Förstå mig rätt, älskar mitt jobb men mitt jobb är inte mitt liv. Det är dags för mig att se mig själv, våga bara vara och inte fly när något blir jobbigt.

Idag plockade jag fram mina målarpenslar och dammade av oljefärgerna. Att få måla är mindfulness för mig. En tid för mig.

Gillar

Kommentarer