Grönt är skönt i matlådorna

Första dagen på nya kostschemat och det är faktiskt än så länge bara frukosten som är lite tuff. Det är nu tre ägg till som jag ska få i mig. Magen skrek rakt ut men samtidigt så har jag haft grymt bra energi idag. Det här med att följa kostscheman är helt klart min grej. Ca 3000kcal ska i varje dag i form av tre varma matlådor, frukost med gröt och ägg som sagt, en proteinshake, en banan, ett äpple och så mitt älskade kvällsmål med kvarg, bättre och bär.
De tre matlådorna var lättare än jag trodde att få i mig och med lite extra ”dunder sallad” i (mix med bl.a vitkål, morot, vitlök m.m) så går det väldigt lätt i.

Gillar

Kommentarer