Att hämta tillbaka energin

Det är otroligt skönt att vara på väg tillbaka igen, till en kondition och styrka som efterliknar den jag tidigare haft. Måste ju orka springa efter min lilla prins. Den här veckan har det åtminstone blivit 3 pass på gymmet, 6 promenader med vagnen a' en timme och igår sprang jag intervaller i nästan 7km. Stolt, energifylld morsa!

För tre år sedan sprang jag milen utan problem men under min fitnessatsning var cardio rätt förbjuden mark för mig. Sen blev jag lat och promenader är helt klart mer värt. Nu när jag slutat amma och börjar få möjligheten igen att gå ut själv. Utan vare sig unge eller hund så har jag faktiskt ingen ursäkt längre att inte springa...

Heja heja! Målet är att springa milen igen om 8 veckor - utan ångest!

Gillar

Kommentarer