Ny infallsvinkel

Idag var det dax för sjukgymnastbesöket med knäet igen...
vi pratade hur det varit sen förra gången ..
maj 2017...
sen blev det ju graviditeten i centrum istället.
Berättade om röntgen, inflammationen och kortisonsprutan nu i januari som inte hade effekt.

Jag berättade att det känns som att knäet ”lutar” inåt när jag går, att besvären kommit igen mer sen jag börja jobba vid knäböj osv.

Jag fick ställa mig rakt framför honom och han tittade ... såg att knät lutade lite in och att jag ”böjer knäna” fullt ut bakåt när jag står och går ... det ska man inte för då blir det felbelastning på miniskeln typ...
balansen när jag stod på vänster ben är sämre än högre, tog längre tid innan jag hittade den.
Gjorde lite andra knäböj osv sen sa han att vi kanske skulle tänka om...

Så nu är det höften jag ska arbeta med i första hand för den är troligen försvagade den oxå och därför lutar knäet.
Det har ju varit fokus på knäet hela tiden sen olyckan eftersom skadan satt där men vi vet ju inte hur höften var, vet inte om den blev röntgad...

Så nu är det fullt ös med mina övningar i ca tre veckor innan nästa besök och detta känns jättebra, en ny öppning som han kom på idag 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
jag hoppas så att detta är ”felet” så jag kan träna upp höften först och sen ta tag i knäet 👌🏼





Maria 💋

Var rädd om dig ❤️ / Maria

  • Olyckan

Gillar

Kommentarer