Frokost tips: Smoothie bowl


S M O O T H I E - B O W L

( 1 porsjon)


150 g frosne bær

1 ss kokosolje

1 egg

1-2 ts sukrin melis

1 dl kokosmelk


Veldig populær frokost hjemme hos oss, som alle kan lage. Du tar bare alt ned i en blender, og moser det til ønsket konsistens. Deretter smaker du til med søtning, og pynter med det du liker best <3

I helgene lager vi den ofte litt tykkere, slik at vi kan spise den med skje. Da gjør vi den litt mer avansert, og pynter med ulike bær og nøttestrø <3

Mens i en hektisk hverdag kan det ofte ende som en helt vanlig smoothie - i et stort glass med milkshakesugerør eller i ei flaske som blir plassert trygt under armen på vei ut døren. Er kjent for å være kronisk sent ute, og har vel slått meg til ro med at det er greit ;)


Liker

Kommentarer