Lördag och fixa med matlådor

Godmorgon! Det blev en rejäl fuskdag med maten igår... Blev fika hos faster med tårta, sedan pizza till middag och fick en variant på min älskade sviss till kvällen. Var hur gott som, men får ändå lite ångest över det... Vet om att det är okej att ha dagar där jag äter sådär, har ju ändå hållt det "strikt" nu ett bra tag. Är absolut inget fel att äta såhär eller gå upp i vikt, utan det som är fel är att jag resonerar som jag gör kring mat ibland och måste bli bättre på att acceptera att all mat är okej, bara i rätt mängd. Är ju inte varje dag jag äter såhär, och en dag per vecka ( om ens det) kommer inte göra att alla gains går tillbaka. Men ja, får försöka acceptera att det är okej att vara onyttig då och då. ❤️ Idag blir det i alla fall att hitta på annat, få bort tänket om gårdagens onyttigheter! För det kommer bli en lugn dag för mig, vilket är skönt då det blev en hel del igår. Så det som ska hända är att jag ska ta en lång poweerwalk och handla, sedan är det dags att fixa matlådor inför veckan och kommer bli någon slags ricebowl med bönor och kyckling. 😍 Sedan kommer det nog inte hända mer, utan blir bara att vila framför datorn och ladda batterierna, är ju ändå ledig! 😊

Gillar

Kommentarer