trauma

Både igår och idag har jag grubblat väldigt mycket..
Är så mycket som kommer tillbaka, sånt som hänt för flera år sedan. Jag minns så många situationer och vilka ord som sades. Jag minns allt.
Det är så sjukt mycket som jag inte har bearbetat.
Jag har varit så avstängd och ser det på ett helt annat sätt nu än då..
På måndag börjar utredningen för ptsd och trauma.
Ska bli skönt. Kanske man får nån hjälp hur man ska hantera allt.

Jag glömmer bort nuet ibland.. då fastnar jag i det som hänt då, vilket är jobbigt. Folk säger att man inte ska titta tillbaka utan titta framåt istället.
Som om det vore så lätt när det är så mycket sjuka saker som hänt. 🤔
Jag tänker inte skriva ut just vad det är här..
Men är skönt att skriva av sig ändå.

#psykiskmisshandel
#trasig
#trauma

Gillar

Kommentarer