Skärpning!

God Kväll!



Har ni haft en bra dag?

Denna dagen har gått ganska fort faktiskt.
Skönt, eftersom måndagar kan vara ganska sega.


I morse bestämde jag mig för att jag ska skärpa mig igen gällande min vikt.

Nu räcker det.

Vad håller jag på med?

Nä, nu har jag satt upp ett mål.

Förhoppningsvis ska det hjälpa mig till att finna motivationen igen.


Efter jobbet gick jag därför en rask promenad.

Det känns så skönt nu efteråt.

Ska försöka promenera varje dag efter jobb.

Tur jag har snygga träningsbyxor :)






Till middag blev det kyckling och grönsaker.

Ska försöka utesluta kolhydrater i den mån det går.


Nu ska jag plocka undan innan jag håller kväll.

Ny dag imorgon.

Ta hand om er.


Kärleksfulla hälsningar, J. 

Gillar

Kommentarer

Amandizan
Amandizan,
Promenader är verkligen så skönt att få gå lite frisk luft gör så mycket 😊nouw.com/amandizan
Sandifighter
Sandifighter,
Det gäller att vara sträng mot sig i början. Jag har också börjat så smått på gymmet, men tar det försiktigt i början ❤sandifighter.se
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229