5:2 dieten.....

Så trött jag är idag.

Kanske för att jag påbörjat en ny diet som kallas för ''5:2 dieten''.

Jag försökte följa LCHF förra året, men motivationen fanns inte där.

Hände för mycket just då.

Man måste vara motiverad för att klara det.

Nu ska jag testa en annan variant.

Idag är min ''faste dag'' och det märks.

Lågt blodsocker och skakningar.

Men jag ska ge det en chans :-)

Idag har jag ätit/druckit följande :

 

-En påse Naturdiet.

-En Njie Proupud dryck.

-En drickyoghurt (Kvarg, sockerfri).

Nu får jag inte äta mer idag då jag uppnått 500 kalorier.

Man vänjer sig nog tillslut.

Brukar ju vara tufft i början.

Ikväll blir det tidig läggdags för att samla nya krafter till morgondagen.

Ha en fin kväll och var rädda om varandra.

Kram Jenny.

 

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229