Fröknäcke

Har ni ätit fröknäcke någon gång? Jag antar att dom flesta har provat det eftersom det vart så hypat och är så nyttigt! Jag älskar det i varje fall, speciellt att baka mitt egna. Jag följer aldrig något recept utan brukar höfta lite. Det viktigaste är att ha i linfrön/chiafrön/fiberhusk för att få alla frön att hålla ihop, kokande vatten och rapsolja. Sen kör jag i lite av vad jag har hemma. Det brukar vanligtvis bli linfrön, chiafrön, solrosfrön, mandelmjöl, pinjenötter och kokkosmjöl. Så enkelt, bara att blanda ihop och trycka ut på en plåt med bakplåtspapper och sen i ugnen på 175c ungefär 1-1,5 h. Godast är det med färskost och tomat eller avokado och skinka! Mums 😍

Gillar

Kommentarer

evelinnmarie
evelinnmarie,
måste testas!!nouw.com/evelinnmarie
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229