What I eat in a day

Jag startade min lördagsmorgon med nicecream. Det är som smoothie bowl fast som sorbet i konsistensen. Jag mixade bara fryst banan tillsammans med frysta hallon och en näve spenat. Jag toppade med kokosflakes. Jag åt även en macka med grönsaker till. Jag behöver ofta ha något med lite tuggmotstånd för att bli mätt.

Vid lunchtid brukar jag försöka få i mig ett mellanmål. Då brukar jag alltid dricka kaffe. Vanligtvis dricker jag en stor kopp kaffe per dag. Till kaffet åt jag idag ett päron, lite nötter samt en dadelboll.

Till middag åt jag en supergod vegetarisk gryta. Den bestod av en sås gjord på grönsaker samt blomkål. Det åt jag tillsammans med bulgur och en sallad. Hemma hos mig har vi alltid en stor sallad till maten. Det är viktigt av få i sig mycket grönsaker.

Det sista jag åt idag var en liten chokladbit till lördagsmyset.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229