Malin Eriksen

For tøffe overganger ødelegger for de kvinnelige talentene

Jeg er akkurat ferdig med Roserittet, og egentlig de konkurransene jeg har å kjøre i år, og sesongen er nå på mange måter over. Det har vært en sesong som jeg kan se tilbake på som masse god læring kanskje først og fremst. Dårlig med resultater, men i allefall en opptur i høstsesongen. Neste sesong vil ting bli lagt opp annerledes og endringer har allerede blitt gjort. Uansett, når jeg kjørte siste etappe av Roserittet i går havnet vi veldig spredt allerede etter første runde. Ingvild sammen med ei 15/16 rytter og jeg med ei annen 15/16 rytter, og resten i en liten pulje bak, og noen spredt bak der igjen. Jeg tenkte med en gang at jeg var helt ekstremt imponert over 15/16 jentene og hvor godt de kjørte. Jeg var sliten etter lørdagen, og hadde en veldig vond rygg, men det betyr ikke at jeg ikke kjørte bra, og de virket sterkere enn meg. Så tenkte jeg litt tilbake på hvordan jeg var da jeg var 15/16 års klassen. Jeg støtet jo også på senior jentene og kom meg av gårde. Og Ingvild slo jo seniorjentene som junior. Så har jeg tenkt litt på hva som har skjedd siden da. Hvis jeg klarte det når jeg var 16, så burde jeg jo være mye bedre nå. Distansene har bare blitt lengre siden den gang, og vi takler distansene bedre og bedre for hvert år, men foreløpig går det ikke fortere fordi vi har nok med å komme over distanseøkningen. Jeg tror på mange måter at hvordan rittgrensene for kvinner er satt opp er helt feil. Dette slo meg i går. Jeg tror ikke noen egentlig har tenkt over dette før, men utviklingen vår i distanser som er satt for ritt, er faktisk kun tilegnet gutters utvikling. For gutter er det helt naturlig å gå fra junior til senior distanse. Det er en overgang som skal gjøres for deres del også, men det er et mye mer naturlig trapp fordi det følger deres naturlige utvikling. Gutter utvikler seg til å bli raskere og sterkere i perioden fra 16-20 år, som er den naturlige puberteten til guttene, hvor de øker testosteron nivået betraktlig. Som er den perfekte tid i forhold til når økningen av distanse og intensitet er størst. Hvis vi ser på jentenes utviklingskurve i forhold, ser vi at dette systemet kan ødelegge mange kvinnelige syklister. Mener jeg. Jenter har en grense på 40 km som 15/16 år og en grense på 80 km som 17/18 også kalt juniorklassen. Som senior har vi i Norge en grense på 120 km, men som i UCI ritt kan gå helt opp til 160 km. Det vil si at jenter skal kunne øke distasen med dobbel distanse på to år, for så å kjøre 40 km lengre to år senere igjen. På 4 år skal en gå fra 40 km til 120 km, som er to tredeler mer enn distansen de allerede kjører. Vi snakker 80 km lengre distanse på fire år. Guttene går gjennom noe liknende, som også er ekstremt, men forskjellen er at kvinner har en utvikling som begynner i 13 års alderen og er ferdig i 16 års alderen. Noen tidligere og senere selvfølgelig. Men det vil si at de økningene som kommer for en kvinne til hun blir senior, vil jobbe totalt i mot kroppen i stedet for med, slik den gjør for guttene. Jeg hadde min topp som 16 åring, og har foreløpig ikke klart å finne tilbake til det enda, fordi jeg fortsatt jobber med overgangene. Jeg tror med å endre litt på reglementet her, ville mange flere jenter fortsatt å sykle. Jeg mener mange jenter burde få lov til å prøve seg på lange distanser før de har fylt 16 år, fordi da vil distansene jobbe med utviklingen og ikke mot, og heller ha mindre økninger fra 16 og opp til senior. Da vil det være lettere at flere jenter fortsetter å sykle, fordi overgangene passer jenters utvikling bedre. Det er ikke sikkert det trengs så store endringer. Men si at 15/16 kan kjøre 70-80 km. Og at de som junior kan kjøre opp til 100 km. Så kan de som senior ryttere tåle å øke til 120 km uten at overgangen skal bli like tung som den har vært for meg. Det er ikke så mange fra mitt kull som fortsatt sykler, og derfor tenker jeg at det kanskje er nødvendig å ta noen grep for å holde på de jentene vi faktisk har. Du får en del vanskeligheter når du går over fra junior til senior allerede, med tanke på at i Norge er en maks 20 ryttere som kvinnelig junior, så skal du opp i elitenivå og kanksje kjøre på et utenlandsk lag, eller profflag, og møte 200 stykk på start. Du skal tåle overgangen med at du mister trygge rammer i forhold til skole. Du står totalt uten noe og skal ta valget videre om hva du ska bli. Kanskje står du uten en trener som du har hatt i vidregående skole med idrettslinje eller toppidrettsgymnas. Du skal kanskje etterhvert flytte hjemmefra. Finne nye rutiner, nye venner. Alt forandrer seg i disse årene, og det er ekstremt lett at mange faller fra. I tillegg får kvinner en ny utvikling fra 18-22 år. Denne er litt defus når kommer. Men det er en periode hvor kvinner legger på seg fett rundt hoftepartiet fra gammelt av, da dette var vanlig periode å bli gravid. Hvor dette fettet er til for å beskytte og holde varme til foster og innvolder i området. Denne vektøkningen og østrogentilførselen som kommer i denne perioden er altså heller ikke med på å gi et boost når det kommer til utvikling. Alt dette gjør at du egentlig omtrent ikke utvikler deg, spesielt i årene på vidregående. Det er selvfølgelig unntak. Men jeg tror det er mange forskjeller som kan gjøres her for at flere damer fortsetter å sykle, og da mener jeg distansen er første prioritet. Så mener jeg også at de jentene som klarer å stå gjennom alt dette. Gjennom de utfordingene du møter frem til du begynner å komme litt lengre ut i senior alderen og ting begynner å stabilisere seg mer. De som fortsatt sykler da, selvom de kanskje ikke er bedre enn de som kommer som 16 åringer. De har klart det, og de kan bli akkurat så gode de vil. Da har du også snart så mye trening i banken at ting begynner å gå mer og mer av seg selv. De rytterne er verdt å satse på, for de har ikke gitt seg uansett hvor tøffe tak de har måtte gi. Det er en ting å være motivert når du begynner med noe, men er du fortsatt motivert etter dette, da mener jeg du virkelig har et talent. Men jeg mener også at det er mulig å gjøre denne tiden lettere. Det er viktig å forstå meg rett, jeg sier ikke at disse 15/16 rytterne ikke kommer til å være gode når de blir eldre. Alt kan skje, og jeg kan ikke spå utvklingen deres heller. Men de har et ekremt talent som 15/16 årnger, og jeg ønsker bare at de skal fortsette å sykle, fordi de kan bli veldig gode syklister i fremtiden, men det er bare hvis de tåler overgangene. Derfor er det viktig å gjøre de litt lettere, så det blir færre store forandringer, og flere velger å fortsette, så vi får med oss talentene videre, og kan få bedre syklister for fremtiden.

  • 506 visninger

Liker

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Nouw