Flaviagutowska: 5 sposobów na gorszy dzień

Flaviagutowska: 5 sposobów na gorszy dzień

#Nouw30DayChallenge - Macie czasem gorszy dzień? Dzisiaj nasza blogerka Flavia Gutowska powie wam, jak sobie z takim dniem radzić! Lifestyle - 4

Zwyciezca drugiego tygodniowego challenge'u #nouw30daychallenge jest @flaviagutowska! Poza opublikowaniem posta na lamach magazynu Nouw, otrzyma równiez nagrode od naszego sponsora NA-KD.


Chociaz jestem osoba pozytywnie nastawiona do zycia, zdarza mi sie, ze mam gorszy dzien. Czasami jestem zmeczona zwykla codziennoscia, zachowaniem innych, brakiem empatii i szacunku. Raz na jakis czas po prostu trzeba pobyc samemu ze soba, by naladowac pozytywnymi wibracjami.

Przed Wami moje propozycje na ukojenie swojego serca i mysli.

Dluga kapiel z olejkami eterycznymi
Dodanie kilku kropel olejku eterycznego sprawi, ze lepiej sie odprezymy. Ja najbardziej lubie olejek lawendowy lub sosnowy. Niektóre olejki wplywaja pozytywnie na nasz uklad nerwowy, a takze poprawiaja nasze samopoczucie.

Maseczka odprezajaca
Po takiej dlugiej kapieli warto jest tez zrobic sobie maseczke lagodzaca. Na ten moment moja ulubiona maseczka jest maseczka kokosowa od Hello Body. Cudownie pachnie! A przy tym niesamowicie oczyszcza.

Dobry film
Jestem wielka kinomaniaczka. Uwielbiam ogladac filmy i przenosic sie w cala historie ogladana na ekranie. To pozwala na chwile zapomniec o swoich problemach.

Dobra muzyka
Równie dobrze pozytywnie nastraja mnie dobra muzyka. Szczególnie ta melancholijna, spokojna, emocjonalna. Taka, która bedzie opisywala to co czuje. Ostatnio ciagle slucham Genie in a Bottle - Christina Aguilera (Sofia Karlberg Cover).

Spotkanie z przyjaciólmi
Jezeli nie mam ochoty siedziec sama, wystarczy jeden telefon. Spotkanie z przyjaciólmi to swietny sposób na mile spedzanie czasu. Mozesz sie wtedy wygadac - powiedziec o wszystkim co lezy Ci na sercu. Dobry przyjaciel zawsze da Ci dobra rade i pomoze w trudnych sytuacjach.

Kochani, a jakie sa Wasze sposoby na gorszy dzien? Chetnie przeczytam! :)

Writer
Redaktionen