Co zabrać na plażę?

Co zabrać na plażę?

O czym warto pamiętać, pakując plażową torbę? Poza kostiumem kąpielowym i telefonem warto wziąć kilka ważnych rzeczy! Lifestyle - 4

Recznik plazowy - dla plazowych leniuchów to nieodlaczny element. Ale nawet aktywni plazowicze musza czasem odpoczac od kapieli w morzu i gry w siatkówke, a lezenie na piachu nie nalezy do komfortowych (cóz, wszyscy wiemy jakie sa tego minusy).

Krem z SPF - nawet, jesli nie opalasz sie w piec sekund, krem z odpowiednim filtrem jest niezbedny. Chroni skóre przed nadmiernym dzialaniem promieni slonecznych i zmniejsza ryzyko powstania oparzen.

Woda - i nie mamy tu na mysli wody morskiej ;) Latem szczególnie wazne jest nawadnianie organizmu, poniewaz pocac sie szybciej tracimy plyny i latwo jest wtedy zaburzyc gospodarke wodna. Dwa litry wody dziennie to minimum, pamietajcie!

Nakrycie glowy - bedac na plazy czesto spedzamy kilka godzin w pelnym sloncu. Chyba nie musimy mówic, co moze sie wydarzyc, kiedy wasza glowa bedzie wrecz goraca od promieni (a wiele osób przekonalo sie na wlasnej skórze, jakie sa tego skutki). Jesli nie chcecie spedzic calych wakacji z bólami i zawrotami glowy, goraczka lub poparzeniami, radzimy kupic kapelusz, czapke, lub nawet chustke.

Okulary przeciwloneczne - jesli nie chcecie "oslepnac" od nadmiaru slonca, zabierzcie ze soba okulary. Sa tez idealnym dopelnieniem letniego outfitu, wiec bez nuch ani rusz!

Zwiewne ubranie - to moze byc sukienka, koszula badz pareo. Mozesz sie nim przykryc, gdy nie chcesz sie dalej opalac, lub dopiero co wyszlas z wody, a robi sie chlodno.

Gadzety - jesli lubicie relaks na plazy, z pewnoscia nie mozecie obejsc sie bez sluchawek lub ksiazki. Gdy jednak wolicie aktywny wypoczynek z przyjaciólmi, wezcie pilke lub karty do gry.

Writer
Marta Miecznikowska