Att bearbeta svåra upplevelser och minnen

Den senaste tiden har jag börjat bli mer och mer medveten om saker som har hänt under min uppväxt. Eller, jag har alltid vetat om det, men det är först nu som jag verkligen har börjat att reflektera över det och påbörja bearbetningen. Först nu känner jag mig tillräckligt mogen för att blicka tillbaka, först nu som 28 år gammal känner jag mig tillräckligt stark för att klara av känslorna det för med sig.

Men det är svårt, fruktansvärt svårt. Ena stunden mår jag rätt okej, medans jag i nästa stund får ångestattacker. Stressexemen som har börjat att blossa upp är verkligen ett stort tecken på hur stark den inre stressen är för mig.

Men mitt i allt det här är jag så offantligt glad över min man och mina barn. Tack vare dem orkar jag kämpa igenom även det här, för att sedan komma ur det starkare.

Gillar

Kommentarer