Veckans planer och träningsplaner

Godmorgon! Blev allt sovmorgon idag. Veckorna bara rusar förbi för tillfället. Så sjukt och vi är ju inne på vecka 25 nu. Som vanligt kommer det ett inlägg om veckans alla planer och även lite längre ner kommer ni få se hur mina träningsplaner ser ut och vad som ska göras. Provridning ska göras denna veckan någon eller några gånger men dag är inte bestämt än.

Måndag: Rensning av mina grejer. Få bort de som gör att rummet ser så mycket stökigare ut. Hämta paket

Tisdag: Svara på mail, fota (till bloggen) och redigera

Onsdag: Antagligen stallet och kika på sista gruppen och deras sista lektion för denna termin

Torsdag: Inget planerat, ta de lite lugnt och ta dagen som den kommer

Fredag: Midsommar, äta go mat och försöka hitta på något med mamma

Lördag: Inget planerat, ta de lite lugnt och ta dagen som den kommer

Söndag: Jobb, nybörjarläger. 8.30-14.30/15

Självklart kan de ju dyka upp annat så dagarna ändras, men såhär ser iaf denna veckan ut för nuläget.

Så himla dålig på att faktiskt köra igång med min träning, så har faktiskt bestämt mig för att göra en planering för just träningen denna veckan. Kan hända att en provridning eller två också kommer läggas till så då kanske träningsplanerna ändras lite.

Måndag: Lite lätt yoga för att sträcka ut på kroppen lite i början av veckan. Inte alls länge bara för att kroppen ska bli avslappnad efter förra veckans alla provridningar

Tisdag: Hemmaträning (hela kroppen)

Onsdag: Kort promenad runt området

Torsdag: Promenad i skogen

Fredag: Hemmaträning (samma pass som tisdagen)

Under helgen ingenting. Blir lite promenad på söndagen då hästar ska hämtas i skogen från deras bete.

Jag hoppas verkligen jag kan hålla detta nu under veckan. Promenaderna gör ingenting om dem ändras och flyttar dag eller så. Men hemmaträningen vill jag verkligen få gjort nu under veckan.

Pussar! - Madde

Gillar

Kommentarer

sofiefriden
sofiefriden,
Skönt att ha planer inför kommande vecka, samt träningsschema. 😊 Midsommar på fredag redan ja, hmm inga planer där men får väl hitta på ngt 😋nouw.com/sofiefriden
Madde
Madde,
Vilken lugn och skön vecka du kommer ha. Härligt. 😊 Blir långledig över midsommar och det känns så konstigt. www.nouw.com/madelena
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229