Nu är jag igång med maten och det känns så galet bra. Idag tänkte jag tipsa om denna supergoda fiskgryta som jag åt igår.

Till 4 portioner

Koka 600 gram potatis.

1 rödlök

ev 1 tsk olja

2,5 dl matlagningsgrädde

500 gram passerade tomater

fiskbuljong

1/2 gram saffran

150 gram haricots verts

600 gram sejfilé

1 fräs den hackade rödlöken. Häll i grädde, tomater, buljongtärningen samt 2,5 dl vatten. Krydda med saffran, salt och peppar. Låt koka ca 5 minuter.

2 Ansa och lägg i bönorna. Låt koka ca 2 minuter.

3 Skär fisken i bitar och lägg i grytan . Låt sjuda ca 5 minuter.

Servera med potatisen. Helt ljuvligt gott.

En portion 8 SP, eller om man väljer att räkna kalorier 475 kcal.

Trodde inte det skulle vara så mättsamt, men det var det.

Kram M

Gillar

Kommentarer

livetefterfemtio
,

Saffran passar bra till fisk, låter super gott!

nouw.com/livetefterfemtio
Madelena
,

Det gör ju det 😁

nouw.com/madelena
alicemalmstrom
,
åååh saffran i mat är så gott!nouw.com/alicemalmstrom
Madelena
,

Jaaa 😁men tog tid att lära mig äta det

nouw.com/madelena
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229