Godmorgon alla. Måndag = vägdag och dagens vikt landade på 90,5. Det innebär att jag gått ner 1,6 kilo sen förra veckan vilket jag borde vara nöjd med. Nådde med andra ord inte riktigt målet för den här månaden, men så är det ibland Samtidigt är inte månaden över så vem vet, kanske når det innan onsdag trots allt.

Målet för nästa månad då? Ska vi köra hårt då också? 4 kilo? Ett i veckan? Vet att det är ganska tufft, men inte ouppnåeligt. Det kan ju funka den första tiden, då man oftast går ner lite mer, men från och med nästa månad får jag nog sätta målen lite lägre, för att lyckas.

Tänker även stolpa upp mina svårigheter under veckan, och det som är enklare utefter arbetsveckan och min fritid.

+ inga långpass, ledig helg, och har möjligheter till flera pass på gymmet.

- 1 årskalas för mormors äldsta sessa.

Nu kör vi för ännu en vecka i hälsans tecken eller vad säger ni andra kämparna där ute?

Kram M
















Gillar

Kommentarer

Tasteofmela
,

så duktig du är 😃

nouw.com/tasteofmela
Madelena
,
Megsi
,
duktig du är!👏nouw.com/megsi
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229