Godmorgon. Märket att jag fortfarande ligger efter i augustiutmaningen, men kämpar på.

kan man fortfarande bada ute. Rent generellt tycker jag att man kan det. Augusti är fortfarande en sommarmånad om ni frågar mig, men tittar man ut idag är det vara regn och blåst så kanske inte just idag. Däremot får jag erkänna att jag inte har varit och badat någonting i Sverige den här månaden.

Mitt bästa tips för vardagshälsan ut och rör på er. Ta promenader, eller cykla. Var vardagsaktiv. Gym i all ära, men visst är det viktigare det man gör hela tiden? Promenader behöver man ingen särskild utrustning för, möjligtvis ett par bättre skor. Upptäck saker, man behöver inte göra det allt för märkvärdigt utan ta er bara ut en sväng. Det är mitt bästa tips.


Kramar Madde

Gillar

Kommentarer

MissJohansson
,
Ja det känns som att vi inte fick/ får den där mellan perioden när sommar går mot höst utan direkt till hösten, lite mysigt är det dock. Kram! nouw.com/missjohansson
2barnsmammaochfru
,
Om det är varmt ute men oxå varmt i vattnet tycker jag att man kan vada ute 😊nouw.com/2barnsmammaochfru
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229