Workshop med Angelica Roos

Efter en dålig natts sömn så ville jag bara vakna och börja dagen idag, redan från igår när jag skulle sova. Ville verkligen inte sova. Kände att jag inte kom till ro för att kunna sova skönt. Men men, är ledig idag så eventuellt kan de bli en tupplur sen efter maten. För nu har jag precis tränat, kört ett benpass likt de jag körde sist. Tyckte om de så körde på de idag igen. Upplägget var att börja med squats, sen köra lite blandade småövningar/isolerande och efter de avsluta med trap bar squats och sist hip thrusters.
Träningsvärk i armarna idag och hoppas på rumpan imorgon! Vet ni vad jag gjorde sen efter passet? Jag anmälde mig till tyngdlyftnings workshop som Angelica Roos ska hålla på mitt gym på lördag! Känns som en chans man kanske bara får en gång i livet så tänkte att det gäller att passa på. Även om jag blir nervös så måste man våga utmana sig själv så det kommer bli spännande.


Nu blir de tacos med tzatsiki! Har ni provat?? Riktigt gott.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229