Stick hål på myten #30

Man får inte tillräckligt med protein i vanlig kost

Falskt!

Även när du går på diet, då du behöver massor av protein och överlag äter små portioner, så är det relativt enkelt att få i sig den rekommenderade mängden proteiner. Det kräver bara att du väljer några magra protein­bomber som skaldjur, mager fisk, skyr, kyckling och kalkon.

Gillar

Kommentarer

hannaemmy
hannaemmy,
Så himla bra dina inlägg är. du ger mig massor utav inspiration!nouw.com/hannaemmy
lydiaemanuelsson
lydiaemanuelsson,
Åh tack fina du😍nouw.com/lydiaemanuelsson
MissJohansson
MissJohansson,
Tack för ett riktigt bra inlägg Vännen’ ❤️nouw.com/missjohansson
lydiaemanuelsson
lydiaemanuelsson,
Tack snälla♥️♥️nouw.com/lydiaemanuelsson
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229