Plötsligt högg de i knäet

Avslutade ett riktigt bra pass med ben innan. Ben är så jävla skönt, samtidigt fruktansvärt lökigt och spykänslan va nära idag. Handlade lite på väg hem innan jag åkte hem och käkade kyckling och ris. Efter jag hade ätit och reste mig så fick jag plötsligt så ont i knäet. Så konstigt eftersom jag inte hade ont på gymmet och jag körde ben. Men känns lite bättre och nu har jag lagt mig i sängen och kollar lite youtube. Ska skriva lite och så strax.
Var nere och hämtade hem Märta innan så hon ligger här och snarkar nu. Även hunnit med att ringa apoteket och ska ta mig dit imorgon för att försöka få bli vaccinerad. Behöver det innan min resa så behöver få det gjort direkt.

Dagens pass:
Knäböj 4x18
Bulgarian split squats 3x15
Hip thrusters 3x18
Benspark 4x18
Legcurl 4x18
Vadpress 4x20
Släden 4x20

Rejält jobbigt pass idag! Men jävligt kul och skönt. Kan hoppas att träningsvärken sätter sig i benen imorgon också haha. Har idag riktigt sjuk träningsvärk i brösten idag och även magen faktiskt. Körde en övning mage igår och har träningsvärk idag, då känner man sig stark! Haha!!

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229