Mina fina

Vaknat ännu en morgon med två små knoddar som knör i sängen! Men de är så söta så det är bara mysigt. Faktiskt sovit bra dessutom och känner mig utvilad! Så nu ska jag ta ut hunden på en promenad och sen blir det frukost för oss båda innan jag senare ska dra till gymmet. Satsar på 8-10 reps av varje idag för att bygga och idag kör jag på axlar och rygg. Passet kommer upp senare idag.

Dagens invägning på minus fyra kilogram på de första två veckorna av utmaningen visar hur sockret faktiskt påverkar mig, för det är enbart sockret jag har tagit ur kosten. Kommer höja kaloriintaget nu för att inte rasa för mycket, tappar man vikt tappar man också muskler, de går inte att komma ifrån även om det kanske är mest annat fluff-fluff!

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229