Måendet vände plötsligt

Igår var en dag där jag inte kunde bestämma mig för om jag mådde bra eller dåligt. Behövs de? Nej. Kände mig lite orolig i kroppen. Men dagen slutade bra efter allt. Efter lite hängigt mående så tog jag mig en promenad med hunden och det var så skönt. Det är faktiskt sant att man mår otroligt bra av promenader men vädret just nu gör mig helt ledsen. Men det var skönt att komma ut och det gav mig extra kraft och energi till gymnastiken på kvällen. Så hade en riktigt rolig träning med tjejerna innan jag åkte hem med ny energi, livslust och glädje.
Kände mig verkligen taggad på alla mina mål. Man känner hur man kommit förbi pms och mens och nu har en helt annan lust till att kämpa. Det gäller att förstå och känna av att man inte behöver stå kvar i offerkoftan som man lätt drar på sig under pms och mens. Eller jag gör de. Får ångest och blir sugen på allt. Så äter jag dåligt men det är viktigt att känna att man kommer ut ur de stadiet också och kan hitta tillbaka till att kämpa så man inte tror att allt är förstört eller att det alltid kommer vara som de är där och då!

Nu släpper vi de och åker till gymmet för ett axelpass och massa endorfiner.

Bilder från igår.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229