Jämför livsmedel #29 - Chokladpudding??

Ännu ett inlägg där jag kollar skillnaden mellan originalet och en "smalare" variant, så som light, zero, utan tillsatt socker, sockerfritt eller också ett livsmedel där de marknadsför att produkten är proteinrik. Hur stor är egentligen skillnaden och vad gör det på en portion.

NÄRINGSVÄRDE PER PORTION:

Energi: 144 kcal

Fett: 1,5 g
varav mättat fett: 1,1 g

Kolhydrater: 4,6 g
varav sockerarter 4,6 g

Protein: 10 g

Energi: 335 kcal

Fett: 23 g

Kolhydrater: 25 g

Protein: 7 g

Jag är personligen inte så förtjust i chokladpudding och har aldrig varit men för mig är valet ganska enkelt när man er det såhär. Eller jag hade nog inte valt någon alls just för att jag inte tycket det är gott men de 'är verkligen stor skillnad. I detta valet är propud de hälsosammare om man inte har som mål att gå upp i vikt så den vanliga chokladpuddingen kanske är mer aktuell. 

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229