Inte ens ont idag! Grymt pass

Söndag och gymmet avklarat. Ett gött benpass idag som startade med uppvärmning med spark, curl och sen hipthruster och hacksquats bland annat och så böj som avslut på de hela.

Riktigt riktigt bra pass. Kändes bra, kroppen gjorde inte ont men hade bra kontakt, med lättare vikter. Kände mig effektiv, hann med mycket och hann till och med stretcha. Mycket bra start på söndagen! Nu ska jag ta mig till jobbet och så ska jag käka lunch när jag kommer dit innan jag drar igång och jobbar. Känns som de kommer bli en bra dag! Vad har ni för er såhär på första advent??

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229