Diet vecka 29 - följer inte dieten

Detta nya tillägg på bloggen där jag kommer uppdatera er om hur veckan gått sedan sist och visa bilder, resultat, vad som funkat bra, vad som varit jobbigt, vad jag ska tänka på eller ändra på, vilken fas nästa vecka går in i och så vidare. Hoppas du tycker det blir spännande att följa och kanske ska just du tävla eller vill tävla och då hoppas jag det kan stötta, hjälpa och peppa dig till att våga och att klara de!

Veckan har gått...

Veckan har varit bra. Även om jag inte direkt brytt mig om att följa kostschemat så har det varit en bra vecka och jag kommer till de senare varför jag inte följer schemat.

Hur har jag utvecklats...

Jag skulle säga att jag viktmässigt är samma men jag ser mer muskler vill jag tro. Känner mig i alla fall starkare.

Vad har gått bra...

Min mentala hälsa känns mycket mer i balans och bättre vilket är bland de bästa känslorna jag någonsin upplever. Det glädjer mig och motiverar mig otroligt mycket mer.

Vad har funkat mindre bra eller varit jobbigt...

Det som funkat mindre bra är att jag blivit satt på otroligt låg energi redan nu. Därför har jag valt att inte följa schemat innan vi har rett ut om detta faktiskt är rimligt.

Mina frågor till min coach...

Ja det jag ska ta upp med han nu är dieten och om det verkligen är rimligt att köra så hårt redan.

Nästa vecka...

Får vi se hur det blir med kosten, om jag får ett nytt schema eller om jag kanske rent av byter coach? Nä så illa ska de nog inte vara men det behöver nog faktiskt ske en förändring!

Gillar

Kommentarer

lillfjompan
lillfjompan,
Vackra vackra du! Helt underbar kropp! nouw.com/lillfjompan
lydiaemanuelsson
lydiaemanuelsson,
tack finaste du♥️nouw.com/lydiaemanuelsson
Tessjohans
Tessjohans,
Så vacker! ❤️nouw.com/tessjohans
lydiaemanuelsson
lydiaemanuelsson,
åh tusen tack😍nouw.com/lydiaemanuelsson
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229