Djupgående fråga

Vad är hälsa enligt dig?

Den här frågan har snurrat i mitt huvud ett flertal gånger och den har höjt mina krav och måsten för att leva och vara hälsosam. Den har jagat mig i mina svåraste stunder, den har gett mig oro och stress för att inte hinna ikapp och den har gett mig ångest av att jag måste hänga på "alla andra". Att jag ständigt fundera på vad andra tycker och att jag försöker jaga en bild av mig själv som inte längre existerar. Jag söker en förändring, jag önskar en friskare kropp och jag behöver en balanserad livsstil. Kanske tänker jag för mycket? Kanske är detta just det som gör att pressen blir för stor, för komplicerad, för svår eller är det bara så att målet måste vara tydligare, och att resan dit har mer betydelse än att nå målet snabbt?

För mig handlar det om att skapa en balans! Att se varje tårtbit fyllas med glädje och skratt, struktur och äventyr, kärlek och vänskap, arbete och fritid. När livet fylls av alla dessa tårtbitar då finns det en balans, då tror jag att jag kan sätta ord på vad hälsa är enligt mig.

Love Malin

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229